夏バテ 暑い日が続くと、夏バテする人が増えてきます。 その症状は、疲れがとれない、食欲が湧かない、夜に眠れない等ですね。 夏バテというと、暑さで身体が疲れることだと思っていましたが、実は、自律神経の疲れだそうです。 自律…