初秋になり、朝晩はめっきり涼しくなりましたね。これから冬に向かい、風邪をひく人も増えてきそうです。 今年の冬は…

免疫力はわたし達の健康を支えてくれています。中でも腸は、身体中の免疫システムで一番重要な場所です。 腸が元気だ…