最近、夜中に目が覚めてお手洗いへ行く日が増えてきました。そこで、頻尿と尿もれについて調べてみました。 頻尿や尿もれは、誰にでもある症状ですが、生活に支障が出てくれば病気だといえます。 特に、頻尿や尿もれがあり、外出したく…

Eテレのテレビ体操を1年以上続けています。その感想を少し（笑） 体操する時間帯。 毎朝6時25分から放送されますが、その時間には体操せずに録画しておきます。 仕事のある日は、出勤するための全ての準備が終わった後に、体操し…