けんこう 気分が落ち込まないようにするための習慣 2016.07.17 haduki 生きていると、色々な悩み事が出てきますよね。 人間関係の悩み、健康の悩み、仕事の悩み、経済的な悩み等です。 抱えている悩みが大きかったり、長期に渡ると、気分が落ち込み、ひどくなるとうつになってしまうこともあります。 そう…