辛いときも、 悲しいときも、 ぐっとこらえて、 笑顔でいたいものです。
そうしたら、 きっとまたいいことがやってくるような気がします。
笑うと、 がん細胞をやっつけてくれるNK細胞が、 増えるそうです。
作り笑いでも、 血流が良くなって、 身体にいいそうです。
一日一回は、 大笑いできればうれしいですが、 そうでなくても 作り笑いでもいいので、 意識して笑ってみましょう。
笑顔の人には癒されますよね。いつも笑顔の人のまわりには、人が集まってきますよね。笑顔がストレスを和らげてくれるからです。
何歳になっても、笑顔美人でいたいものです。
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