わたしが、以前からしたいのにできなかったのが、写真のコラージュでした。そもそもコラージュという言葉を知らなかったのです。 今朝たまたま娘に、「PC上で数枚の写真を、ひとつにまとめたい。」と言うと、コラージュという言葉を教…

夏バテ 暑い日が続くと、夏バテする人が増えてきます。 その症状は、疲れがとれない、食欲が湧かない、夜に眠れない等ですね。 夏バテというと、暑さで身体が疲れることだと思っていましたが、実は、自律神経の疲れだそうです。 自律…

今や、乳がんは、日本の女性がかかるがんのトップです。 わたしのまわりでも、親戚や友人の数名が手術されました。幸いみんな早期だったので、経過も良好です。 日頃から自分でチェックすることも大切ですが、早期で見つけるためには、…

生きていると、色々な悩み事が出てきますよね。 人間関係の悩み、健康の悩み、仕事の悩み、経済的な悩み等です。 抱えている悩みが大きかったり、長期に渡ると、気分が落ち込み、ひどくなるとうつになってしまうこともあります。 そう…

自分の間違いに気づいたら、素直に「ごめんなさい」と言いたいものです。 これって、できそうでいて、なかなかできないことですよね。ついつい言い訳をしてしまいます。 でも、「ごめんなさい」と言った方が、すっきりしますし、潔いで…

気温が上がり、クーラーが必要な季節になりましたね。 会社勤めの人は、クーラー漬けの毎日ではないでしょうか？お家におられる人でも、クーラーを付けることが多いかと思います。 そうなると、身体が冷えます。身体が冷えると血行が悪…