メルカリはスマホだけで手軽に売り買いができる便利なアプリ ずっと以前から娘たちが、メルカリというフリマアプリを使って、頻繁に物を売ったり買ったりしていました。フリマアプリとは、スマホを使ってフリーマーケットのように、個人…

ロコモティブシンドロームとは ロコモティブシンドロームとは、筋力や筋量が低下し、身体機能が低下していく運動器症候群のことをいいます。 痛みや関節の可動域が制限される程度から、歩行障害になり、要介護状態へと症状が進んでいき…

60代の既婚女性です。 日々、丁寧に暮らしたいと思いながらも、仕事や家事に追われて、雑な暮らしをしている気がします。ブログを書くことにより、そんな自分の暮らしを見つめ直していきたいと思います。 非常勤で仕事をしています。…

最後にこのブログを更新してから、数年が経ちました。 この数年間に色々なことがありましたが、元気に歳を重ねられていることに、感謝しています。 昔の投稿を更新しつつ、新しい投稿も再び始めるつもりです。 これからも、よろしくお…

メタボ検診で見つかる生活習慣病には薬物治療 糖尿病、高血圧症等の生活習慣病には、薬物治療が必要となります。 そのために、毎月の薬代が家計を圧迫しますね。 薬代の節約には、ジェネリック薬品を選ぶことが一番効果的です。 ジェ…

最近、夜中に目が覚めてお手洗いへ行く日が増えてきました。そこで、頻尿と尿もれについて調べてみました。 頻尿や尿もれは、誰にでもある症状ですが、生活に支障が出てくれば病気だといえます。 特に、頻尿や尿もれがあり、外出したく…