梅雨の季節はカビやダニに要注意！ もうすぐ梅雨の季節ですね。 日本は一年中湿度が高い国ですが、梅雨になると特に湿度が高くなり、じめじめとして不快になります。 そして湿度が高くなると、カビやダニが増えやすくなり、健康へ影響…

Eテレのテレビ体操を1年以上続けています。その感想を少し（笑） 体操する時間帯。 毎朝6時25分から放送されますが、その時間には体操せずに録画しておきます。 仕事のある日は、出勤するための全ての準備が終わった後に、体操し…

わたしの胆石について 数年前に、わたしの胆嚢には、細かい胆石（胆砂）が複数存在することがわかりました。 元々胃下垂で胃弱でもあり、ときどき胃痛が起こるのですが、背中の鈍痛が起こることがあります。そういうとき、「もしかした…

お白湯は胃に優しい わたしは胃下垂で胃弱です。そのために、カフェインが入った飲み物は飲めません。胃痛になるからです。 以前の記事に、「コーヒーや紅茶の代わりにハーブティーをよく飲みます」と書きましたが、お白湯もよく飲みま…

ある日のことでした。リビングからバルコニーに出たところ、目の前に虫のようなものが現れました。その虫はバルコニーから部屋に戻ってもまだ目の前にいます。 ？？？なんかおかしい。 虫がずっと目の前にいるのです。 それが、わたし…

わたしは、胃下垂で胃弱です。その為に、漢方薬の胃薬をほぼ毎日服用し、ときどき漢方薬の風邪薬も服用します。 病院で処方箋を出していただく この漢方薬の胃薬は、病院で処方箋を出していただいています。この処方箋のおかげで、3割…