最近、夜中に目が覚めてお手洗いへ行く日が増えてきました。そこで、頻尿と尿もれについて調べてみました。 頻尿や尿もれは、誰にでもある症状ですが、生活に支障が出てくれば病気だといえます。 特に、頻尿や尿もれがあり、外出したく…

初秋になり、朝晩はめっきり涼しくなりましたね。これから冬に向かい、風邪をひく人も増えてきそうです。 今年の冬は、風邪をひかずに過ごしましょう。 風邪をひかないためには、免疫システムがしっかりと働いてくれる必要があります。…

中性脂肪とは 特定健診等の健康診断で、「中性脂肪」の値が高いと判定されたら、要注意ですね。 「中性脂肪」は血中脂質検査項目のひとつで、他にLDLコレステロール値とHDLコレステロール値があります。 この「中性脂肪」は、筋…

少し前から、お風呂でシャンプーした後に、普段よりも抜け毛が多いような気がしていました。 気になるので、先日美容室へ行ったときに、尋ねてみました。 そのときに、頭皮や髪の毛の状態をチェックしてくださった後の、美容師さんの回…

夏バテ 暑い日が続くと、夏バテする人が増えてきます。 その症状は、疲れがとれない、食欲が湧かない、夜に眠れない等ですね。 夏バテというと、暑さで身体が疲れることだと思っていましたが、実は、自律神経の疲れだそうです。 自律…

今や、乳がんは、日本の女性がかかるがんのトップです。 わたしのまわりでも、親戚や友人の数名が手術されました。幸いみんな早期だったので、経過も良好です。 日頃から自分でチェックすることも大切ですが、早期で見つけるためには、…