梅雨の季節はカビやダニに要注意！ もうすぐ梅雨の季節ですね。 日本は一年中湿度が高い国ですが、梅雨になると特に湿度が高くなり、じめじめとして不快になります。 そして湿度が高くなると、カビやダニが増えやすくなり、健康へ影響…

Eテレのテレビ体操を1年以上続けています。その感想を少し（笑） 体操する時間帯。 毎朝6時25分から放送されますが、その時間には体操せずに録画しておきます。 仕事のある日は、出勤するための全ての準備が終わった後に、体操し…

わたしの胆石について 数年前に、わたしの胆嚢には、細かい胆石（胆砂）が複数存在することがわかりました。 元々胃下垂で胃弱でもあり、ときどき胃痛が起こるのですが、背中の鈍痛が起こることがあります。そういうとき、「もしかした…

お白湯は胃に優しい わたしは胃下垂で胃弱です。そのために、カフェインが入った飲み物は飲めません。胃痛になるからです。 以前の記事に、「コーヒーや紅茶の代わりにハーブティーをよく飲みます」と書きましたが、お白湯もよく飲みま…

今月の初旬に、娘の外国人の友人のご両親が、北欧から来日されました。友人とは数年前から家族ぐるみのお付き合いをしていることもあり、ご両親にお会いすることになりました。 せっかくなので、観光も兼ねた場所でお会いすることに。京…

わたしは、脚にはお肉がつかない体質で、パンツはＳでも少し大きいです。そのために、Ｓよりも小さいサイズを探すのですが、残念ながら普通のお店にはまず置いてありません。 子供用を試してみたこともあるのですが、お尻が入らなくて（…